Mindfulness ve Wellbeing: Kişisel ve Profesyonel Hayatta Dengeyi Bulmak Günümüzün hızlı tempolu dünyasında, hem kişisel hem de profesyonel hayatta dengeyi bulmak, çoğu insan için büyük…
Mindfulness, yani bilinçli farkındalık, son yıllarda giderek daha fazla insanın ilgisini çeken, yaşam kalitesini artıran bir pratik haline geldi. Hayatın temposu hızlandıkça, insanlar daha fazla…
