Mindfulness, yani bilinçli farkındalık, son yıllarda giderek daha fazla insanın ilgisini çeken, yaşam kalitesini artıran bir pratik haline geldi. Hayatın temposu hızlandıkça, insanlar daha fazla…
Erhan ÖZKAN11 Ağustos 2024
Kendini tanıma, bireyin kim olduğunu, neleri sevdiğini, hangi değerleri benimsediğini, güçlü ve zayıf yönlerini keşfetmesi anlamına gelir. Bu süreç, bireyin kendisiyle uyumlu kararlar almasını, daha…
Erhan ÖZKAN11 Ağustos 2024
İş yerinde herkesle mükemmel bir uyum içinde çalışmak her zaman mümkün değildir. Farklı kişilikler, çalışma tarzları ve iletişim biçimleri, zaman zaman çatışmalara ve zorluklara yol…
Erhan ÖZKAN10 Ağustos 2024
ZKuşağının Ruh Sağlığını Nasıl Destekleyebilirsiniz? Merhaba! Z Kuşağı, yani 1997 ile 2012 yılları arasında doğanlar, dijital dünyanın tam ortasında büyüyen ilk nesil olarak tanımlanıyor. Teknolojinin…
Erhan ÖZKAN10 Ağustos 2024
Merhaba! Liderlik, iş hayatının en kritik ve etkili becerilerinden biri olarak kabul edilir. Bir lider olarak, sadece bir ekibi yönetmekle kalmaz, aynı zamanda onları motive…
Erhan ÖZKAN10 Ağustos 2024
Sed condimentum massa in enim cursus, sed mattis elit malesuada. Lorem sapien acveh icula vestibulum, arcu magna aliquet velit. Nunc elementum mattis diam eu aliquam.…
Erhan ÖZKAN10 Ağustos 2024
Kişisel Stres Düzeyini Yönetmek: Bilimsel Yaklaşımlar ve Pratik Çözümler Merhaba! Hepimiz hayatımızın bir döneminde stresle karşılaşmışızdır, değil mi? Stres, modern yaşamın kaçınılmaz bir parçası. İş…
Erhan ÖZKAN9 Ağustos 2024
Zaman Yönetimi: Verimli Bir Gün İçin Pratik Çözümler M erhaba! Günlük hayatta zaman yönetimi hepimizin en çok zorlandığı konulardan biri, değil mi? Günlük işler, iş…
Erhan ÖZKAN9 Ağustos 2024